Bols chantant Tibétains

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Qu'est ce qu'un bol chantant?

Les bols chantant se trouvent essentiellement dans les royaumes himalayens (Népal, Bouthan, Ladakh...) et le nord de l'Inde.
Ils sont utilisés dans diverses cérémonies d'offrandes, et dans des cérémonies de prière et de méditation par les moines ou les pratiquants.
Ils sont issus de pratiques chamaniques, et trouvent leur origine dans les calottes craniennes utilisées pour appeler les esprits.

Ces bols sont fabriqués de bronze ou de cuivre.

La tradition tibétaine veut qu'un alliage de 7 métaux différents soit employé, chaque métal se rapportant à un des 7 chakras ce qui leur donne des vertus thérapeutiques.

Les bols traditionnels étaient réalisés à partir d'une plaque d'alliage, et façonnés au marteau.

Les bols modernes que l'on trouve en Chine ou en Inde sont plus industriels, et tournés à la machine. (Source: Wikipédia)

Comment utiliser les bols chantant?

Les bols sont de plus en plus employés dans des pratiques telles que la méditation, la relaxation,le yoga, la sophrologie.... Ils sont aussi à l’origine d’une nouvelle forme de thérapie.

Concrètement on l'utilise:

- En le frappant à l'aide d'un maillet (Puja) de feutre, de bois ou d'autres matières, comme un gong

- On peut tenir le bol sur la paume largement ouverte, et tourner lentement une mailloche, bâton en bois, parfois recouvert de cuir ou de caoutchouc, sur le bord extérieur ou intérieur du bol. Le mouvement doit être assez appuyé et lent. On obtient un son très pur qui va s’élever progressivement, et transmettre ses vibrations au corps par l’intermédiaire de la paume.

Le son des bols chantant entre par nos oreilles et pénètre aussi notre Être.

Quels sont les effets des bols?

Il nous enveloppe et donne la sensation d’un massage délicat: les vibrations transmises au corps harmonisent et régularisent le niveau d’énergie de toutes les cellules du corps.

Les bols chantant permettent aussi de repérer les endroits du corps où l'énergie est bloquée : le son se modifie en passant au dessus de ces points de blocage.

Enfin, les sons permettent de clarifier et harmoniser les lieux...

à vos bols!!!!

Merci